JORNADA 01
VOCÊ MERECE MAIS™
Exercícios Práticos de Merecimento
Jornada dos Essenciais™Merecimento e autoestima
Reconheça seu valor, desenvolva limites e pratique escolhas alinhadas com suas necessidades.
R$ 67,00Conhecer jornada
JORNADA DOS ESSENCIAIS™
Mais vida para o que
realmente importa.
Conhecimento, ferramentas e experiências para você
crescer sem perder quem você é.
Menos no automático.Mais presença.Mais você.Mais vida.
SEU MOMENTO, SEU CAMINHO
Encontre a jornada que faz sentido para você.
Jornada dos Essenciais™JORNADA 02
QUEM VAI EMBORA SENTE MENOS?™
Exercícios Práticos de Desapego
Jornada dos Essenciais™Relacionamentos e reciprocidade
Explore suas reações diante do afastamento, compreenda a saudade e encontre maneiras de seguir em frente sem negar o que sente.
R$ 67,00Conhecer jornada
POR ONDE VOCÊ QUER COMEÇAR?
Há um essencial em cada parte da sua vida.
Merecimento e autoestimaRelacionamentos e reciprocidadeLimites e comunicaçãoAutoconhecimento e propósitoConfiança e posicionamentoTrabalho e reconhecimento
Do blog
Ver tudoConheça o movimento criado por Janaina Rocha para transformar autoconhecimento em escolhas, merecimento em atitudes e consciência em prática.
- Confiança e posicionamento · 8 minPor que ninguém me respeita?
- Limites e comunicação · 8 minComo se valorizar, aumentar a autoestima e aprender a dizer não sem culpa
- Merecimento e autoestima · 7 minEU MEREÇO MAIS™: o novo guia de exercícios práticos para reconhecer seu valor e estabelecer limites
- Autoconhecimento e propósito · 2 minEm uma sociedade que glorifica a força, escritora lança livro para quem cansou de ser forte o tempo todo
PAUSA PARA OLHAR PARA DENTRO
Reflexões para levar à prática.
Autoconhecimento e propósitoAutoconhecimento e propósito · 9 min de leitura
Jornada dos Essenciais: por que entender o que você sente não basta para transformar sua vida
Conheça o movimento criado por Janaina Rocha para transformar autoconhecimento em escolhas, merecimento em atitudes e consciência em prática.
Confiança e posicionamentoConfiança e posicionamento · 8 min de leitura
Por que ninguém me respeita?
Uma reflexão sobre respeito, limites e a forma como suas escolhas comunicam o seu valor.
Limites e comunicaçãoLimites e comunicação · 8 min de leitura
Como se valorizar, aumentar a autoestima e aprender a dizer não sem culpa
O que fazer quando você sente que dá demais, aceita demais e acaba recebendo menos do que gostaria.
Janaina
Rocha.
Rocha.